Receitas gostosas (e diets) para o Ano Novo: pudim, gelatina colorida...

Oi, pessoal! Ano Novo se aproximando e ainda dá tempo de fazer algo gostoso para passar a virada do ano. Selecionei três receitinhas que minha...

Cocadinha 0g de carboidratos (Bolinhos Congoleses)

Em clima de festa julina, uma receitinha para adoçar as suas festas: cocadinhas 0g de carboidratos! Na verdade, esses bolinhos se chamam Congoleses, mas os...

Brigadeiro diet de biomassa de banana verde

Meus amores, A primeira receita usando biomassa de banana verde que fiz foi a de brigadeiro. Como estou igual uma formiguinha, resolvi fazer um docinho...

Cupcake de maçã diet (vai ao microondas)

Ingredientes: 1/2 maçã picada em cubos 2 colheres de sopa de farinha de trigo integral ou farinha de aveia (amêndoas, castanha, coco) 2 claras ...

Torta de banana vapt-vupt

Um docinho com pouco carboidrato e super fácil de fazer, tipo vapt-vupt, é uma boa pedida, né? Minha mãe fez essa delícia essa semana e...

Biscoito de farinha de coco sem açúcar

Esses biscoitos são fáceis de fazer e rendem um montão! Além de serem uma opção saudável e saborosa para o café da manhã ou...

Pudim diet

Pudim diet! Cada pedaço só tem 40 calorias. E o sabor fica igual ao pudim tradicional ;) Ingredientes: Um pacote de leite condensado em...

Bolo integral e diet de maçã

Boa noite, docinhos! Receita rápida, gostosa e barata. Tenho certeza que quem provar vai amar. Aqui em casa, todo mundo gostou e já fiz...

Bolo diet e integral de chocolate

Já imaginou um bolo de chocolate, saboroso e que não leva nem leite e nem ovos? Pois é, eu pensei que não fosse dar...

Dia das Mães: Torta diet de maçã

Olá, meus amores! Feliz dia das mães para todas as mães e, principalmente, para as mães-docinhas e mães-pãncreas <3 Na minha família, eu, minha mãe...
Jornalista, 27 anos, carioca na terra da Garoa, diabética tipo 2. Aqui, você vai encontrar dicas e informações sobre diabetes, além de receitas zero açúcar.
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