Bolo diet e integral de chocolate

Já imaginou um bolo de chocolate, saboroso e que não leva nem leite e nem ovos? Pois é, eu pensei que não fosse dar...

Biomassa de banana verde: saiba como fazer e conheça seus benefícios

Você já deve ter visto em blogs ou sites sobre a tal da biomassa de banana verde. Longe de ser algo complicado de fazer (complicado...

Bolo integral e diet de maçã

Boa noite, docinhos! Receita rápida, gostosa e barata. Tenho certeza que quem provar vai amar. Aqui em casa, todo mundo gostou e já fiz...

Frango cremoso fit

Vocês já devem estar cansados de tanta receita doce aqui no blog, rs. Por isso, trouxe essa receita de frango cremoso maravilhosa da minha...

Lasanha de berinjela: passo a passo ;)

Pessoal, confesso que antigamente detestava legumes. Só comia porque minha mãe me obrigava, mesmo. Uma das alternativas que minha mãe encontrou para que eu...

Pão integral de liquidificador ( não precisa sovar)

Boa noite, meus amores! Acabei de fazer um pão delicioso 100%  farinha integral para o meu café da manhã de amanhã. Eu já tinha postado...

Pão integral sem açúcar

Oi, pessoal! Boa tarde! Quem é diabético sabe a dificuldade de encontrar um pão realmente integral. Por quê? Quantas vezes vimos pão de forma no...

Dia das Mães: Torta diet de maçã

Olá, meus amores! Feliz dia das mães para todas as mães e, principalmente, para as mães-docinhas e mães-pãncreas <3 Na minha família, eu, minha mãe...

Mousse de brigadeiro diet

Boa tarde, meu povo! Domingo pede um almoço especial, não é mesmo? E todo almoço de domingo tem que ter uma sobremesa.  E como sugestão...

Waffle de aveia e coco

Pessoal, Receita gostosa e fácil de fazer! Essa receita eu retirei do livro Detox Dia Dia, da nutricionista Astrid Pfeiffer. Além de ser saboroso, esse...
Jornalista, 29 anos, carioca na terra da Garoa, diabética tipo 2. Aqui, você vai encontrar dicas e informações sobre diabetes, além de receitas zero açúcar.

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